SEGUIRE UNA DIETA È SPESSO TALMENTE COMPLICATO, CI SI SENTE SPESSO DEMOTIVATE… E CI SI RIDUCE A VOLTE A METTERE IN TAVOLA GLI STESSI PIATTI PUÒ CAPITARE CHE, QUANDO DECIDI DI METTERTI A DIETA… Hai finalmente deciso di mettere il tuo benessere al primo posto, ti sei fatta prescrivere una dieta dal tuo…
CONTINUANO I MIEI ARTICOLI SUL TUMORE AL SENO NEL MESE DELLA SUA PREVENZIONE – QUESTO TERZO E PENULTIMO Oggi parliamo di tumore al seno con due tra le voci più autorevoli in Italia nel campo dell’oncologia senologica, Prof Corrado Tinterri e Dr Alberto Testori di IRCCS Istituto Clinico Humanitas S.Pio X Milano. Con più…
SAPEVATE CHE ESISTE UN’ESTETICA ONCOLOGICA? EBBENE SÌ: L’ASSOCIAZIONE APEO SI STA FACENDO IN QUATTRO PER FORMARE SPECIALISTI E TRATTARE I PAZIENTI PRIMA DOPO E DURANTE I TRATTAMENTI SALVA-VITA, MIGLIORANDO NOTEVOLMENTE IL LORO STATO DI BENESSERE! Ho deciso di dedicare a ottobre – MESE DELLA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO – ben tre articoli a…
LA LUNA È UN SATELLITE POTENTE CHE GOVERNA LE ENERGIE DELLA TERRA. OGGI APPROFONDIAMO L’ARGOMENTO CON UN’ESPERTA, PAOLA BIGIARINI Oggi Paola Bigiarini ci introduce alla luna, alla sua energia, alle sue fasi ed al calendario lunare attraverso un bel racconto e consigli pratici. Paola Bigiarini è Riflessologa, esperta di massaggi olistici applicati alla psicosomatica,…
GIUDICI IRREPRENSIBILI DI NOI STESSE, A VOLTE NON ABBIAMO LA CORRETTA PERCEZIONE DEL NOSTRO CORPO, CON CONSEGUENZE DISASTROSE PER LA NOSTRA AUTOSTIMA Oggi vi do qui il mio punto di vista sulla percezione del nostro corpo, frutto della mia esperienza e delle mie ricerche. Ovvero: come convivere serenamente con un corpo in inesorabile mutazione… …
CRISI DI MEZZA ETÀ – CHI NE SOFFRE – COME RICONOSCERLA – COME SUPERARLA – GUIDA PRATICA A UN DISAGIO MOLTO COMUNE Il passaggio da giovinezza a vecchiaia, sebbene graduale, può essere per molti traumatico ed è per questo che si parla di crisi di mezza età. Sempre più di frequente infatti, in psicologia e…
Come ogni anno mi affido a STASIVEN per il benessere delle mie gambe, spesso soggette a fastidiosi gonfiori e ritenzione idrica, anche a causa dei primi caldi Perché oggi vi parlo dei prodotti STASIVEN per le nostre gambe? Parlo spesso del loro benessere, con la primavera a volte si gonfiano, i capillari si evidenziano…
Siete sicuri di posizionare ed utilizzare la vostra lingua in maniera corretta? La lingua influisce sulla corretta postura, la deglutizione e molto altro La lingua è da sempre oggetto di studio medico: se ne osserva il colore, la sua forma, la secchezza, il gonfiore, alla ricerca di sintomi di malessere, ma non solo… l’osteopatia da…
INIZIA A FARE CALDO, SI SUDA E SI BEVE UN PO’ DI ACQUA IN PIÙ, MA SIAMO SICURE DI SAPERE QUANTA ACQUA DOBBIAMO SEMPRE BERE PER DISSETARCI? È molto importante bere ogni giorno la quantità giusta di acqua, in modo da mantenere in salute il nostro corpo, e non solo… Il nostro corpo è costituito…
Il caffè verde è uno dei prodotti naturali principalmente utilizzati dagli integratori di qualità. Ha diverse proprietà, che possono essere benefiche sia per chi ha intenzione di perdere peso, sia per chi invece ha semplicemente a cuore il ritorno ad un buono stato di fitness e di salute. Nella guida di oggi parlerò appunto di proprietà e controindicazioni del caffè verde, un…
