Tre strategie, più una, per prolungare il più possibile l’abbronzatura dopo i 40 anni (e n0n solo…) Eccomi finalmente ancora qui con voi, felice, mi mancava scrivere sul Blog, mi mancavate voi! È tempo di vacanze, di sole, di mare e montagna… sapete tutto quello che c’è da sapere per prolungare l’abbronzatura il più…
Come capita spesso, si “inciampa ” involontariamente nelle cose interessanti e, seguendo la curiosità di saperne di più, si scoprono realtà ricche di contenuti. Tutto ha inizio quando, incontrato un’ amica persa di vista da qualche tempo, l’ho ritrovata ringiovanita e tonica. Sia chiaro: niente tirate di viso chirurgiche o siliconi qua e là, eppure…
Mi affido da tempo ad un validissimo Centro Medico vicino a casa mia, lo SPORTING MEDICAL CENTER di Milano 3. PERCHE’ PARLO DI ONDE D’URTO La Direttrice Sanitaria dello Sporting Medical Center, Drssa Claudia Galmozzi, specialista in Anestesia e Rianimazione, oltre ad essere mia insostituibile “agopuntrice” ed autrice di numerose pubblicazioni nazionali ed internazionali, mi…
Consigliata da alcuni miei amici, l’agopuntura ho scoperto che cura insonnia, ansia, contratture muscolari e tante altre patologie … e tra l’altro questa antica pratica orientale è priva di controindicazioni ed assolutamente indolore, per me non da poco! L’agopuntura è stata finalmente riconosciuta anche dal mondo scientifico occidentale: è stata infatti inclusa nei piani terapeutici dell’OMS=Organizzazione…
OGGI SI PARLA DELLA SALUTE DELLE NOSTRE OSSA. PRENDERSENE CURA PREVIENE PATOLOGIE IMPORTANTI CHE COINVOLGONO ANCHE I NOSTRI MUSCOLI E LE ARTICOLAZIONI Ho conosciuto la dottoressa Lara Castagnetti, qualche tempo fa, quando mi ha curato una fastidiosa epicondilite (LINK articolo). Specialista in medicina fisica e riabilitativa presso l’Istitituto Clinico Humanitas di Rozzano, esperta di trattamenti…
IN ITALIA SI FA ANCORA MOLTA CONFUSIONE TRA FISIATRA, FISIOTERAPISTA, OSTEOPATA E CHIROPRATICO, QUATTRO SPECIALISTI BEN DISTINTI L’osteopata, il chiropratico, il fisioterapista ed il fisiatra sono figure professionali con l’obiettivo comune di aiutare la persona nel recupero della salute, ma con tecniche di riabilitazione ben distinte tra di loro. C’è molta confusione tra queste…
IL MASSAGGIO SHIATSU È UN TRATTAMENTO DI ORIGINE GIAPPONESE CHE MIRA A RISTABILIRE L’EQUILIBRIO PSICOFISICO DELLA PERSONA NELLA SUA TOTALITÀ ATTIVANDO IL PROCESSO DI AUTOGUARIGIONE Ho conosciuto l’operatrice Shiatsu Paola Brivio nel salone del mio parrucchiere a Milano: un massaggio alle spalle mentre il colore era in posa, mai idea mi è sembrata…
NON È FACILE TROVARE SCARPE CONFORTEVOLI QUANDO SI SVILUPPANO PATOLOGIE FASTIDIOSE COME L’ALLUCE VALGO: OGGI CI VIENE IN AIUTO ANNARITA RIVASI Annarita è da un paio di mesi mia “Instamica” e, come spesso accade, lo scambio di informazioni può diventare prezioso anche per il mio 50ENNI.BLOG. Annarita ha diversi negozi di scarpe comode a…
NEEDLING E MICRONEEDLING CON MICHELA TACCOLA DI FACEBOOST, IL PRIMO BLOG IN ITALIA PER COMPETENZE IN MATERIA DI MEDICINA ESTETICA E CHIRURGIA PLASTICA Oggi ci parla di un paio di trattamenti molto diffusi ed efficaci per contrastare l’invecchiamento cutaneo su tutto il corpo, il Needling ed il Microneedling. Needling e Microneedling si differenziano per tecnica…
Tantissimi i Pro della corsa, così pure della camminata veloce. Oggi Michele Cattania, Personal Trainer, vi da utilissimi consigli e vi spiega perché queste comuni pratiche sportive all’aria aperta sono un vero e proprio toccasana, soprattutto per perdere il peso accumulato durante le vacanze estive Camminare è il naturalissimo “gesto deambulatorio di spostamento umano”, un’attività…
