LA PELLE CAMBIA DOPO LA MENOPAUSA E LE CAUSE SONO MOLTEPLICI. OGGI NE PARLIAMO CON CRISTINA VIGNALI, BEAUTY COACH CHE GIÀ AVETE CONOSCIUTO QUI La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e, per sua sfortuna, lo riveste, in menopausa agenti esterni e interni possono mandarla in tilt. Per questo e per i…
IN MOLTE NON SAPPIAMO QUANTO SIA IMPORTANTE PRESERVARE IL BUON FUNZIONAMENTO DEL PAVIMENTO PELVICO ONDE PREVENIRE FASTIDI QUALI IL PROLASSO Perché il pavimento pelvico non viene mai menzionato quando si parla dei nostri muscoli? Eppure questo è il distretto muscolare con il maggior numero di funzioni di tutto il corpo.. Oggi parliamo di pavimento pelvico…
OGGI SI PARLA DI AROMATERAPIA E DI OLI ESSENZIALI CON RAFFAELLA SANGERMANI, ESPERTA IN MATERIA E MIA RIFLESSOLOGA PLANTARE DA TEMPO Oggi un argomento per quanto mi riguarda di interesse recente quello degli oli essenziali impiegati in aromaterapia, ma i benefici che se ne possono trarre su più fronti anche e soprattutto dopo l’entrata…
Sembra una banalità, ma affrontare la menopausa in coppia può essere più facile e rafforzare il legame con il proprio compagno Le due ultime interviste pubblicate qui su 50enni.blog (a Dr Marco Gambacciani e a Manuela Peretti di Manupausa) mi hanno indotta a riflettere sull’esperienza menopausa vissuta in coppia: non sempre il disagio percepito da…
ARGOMENTO CLOU SU QUESTO BLOG, LA MENOPAUSA PUÒ ESSERE AFFRONTATA IN SERENITÀ ORAMAI CON LA GIUSTA TERAPIA ORMONALE SOSTITUTIVA – TOS Ho conosciuto il Dr Marco Gambacciani a Pietrasanta un paio di anni fa grazie alla mia amica Michela Taccola, founder di https://faceboost.org/ e portavoce del nuovissimo movimento #menopauseboost, alla cui presentazione abbiamo presenziato entrambi. Ovviamente…
OGGI UN APPROFONDIMENTO INTERESSANTE CON FRANCESCA IRRANCA SULL’ARMOCROMIA, DALLE ORIGINI ALLE CONSULENZE E SUE FUNZIONI L’armocromia è oramai argomento di forte interesse nel mondo della moda e utile strumento alla valorizzazione della persona. Ne avevo già parlato anni fa con Mariarosa Neri (LINK), oggi è arrivato il momento di approfondire la materia con Francesca Irranca, consulente…
DOPO I 50 ANNI PUÒ CAPITARE DI SOFFRIRE DI DOLORI MUSCOLARI O ARTICOLARI. QUI OGGI LA GUIDA COMPLETA A TUTTE LE PATOLOGIE A cura di Federica Beltrami, fisioterapista presso SPORTING MEDICAL CENTER di Basiglio. Si soffre sempre di più di dolori articolari e muscolari: oltre la metà della popolazione italiana sopra i 50 anni…
Vediamo oggi come combattere i peli superflui con tanti consigli pratici per una depilazione ed epilazione efficace e duratura Premesso che il connubio “addio peli superflui + senza soffrire troppo” è il sogno di ogni donna e che la stagione in cui ci si scopre oramai è alle spalle, ho deciso di parlarvi qui già…
GIUDICI IRREPRENSIBILI DI NOI STESSE, A VOLTE NON ABBIAMO LA CORRETTA PERCEZIONE DEL NOSTRO CORPO, CON CONSEGUENZE DISASTROSE PER LA NOSTRA AUTOSTIMA Oggi vi do qui il mio punto di vista sulla percezione del nostro corpo, frutto della mia esperienza e delle mie ricerche. Ovvero: come convivere serenamente con un corpo in inesorabile mutazione… …
