SEGUIRE UNA DIETA È SPESSO TALMENTE COMPLICATO, CI SI SENTE SPESSO DEMOTIVATE… E CI SI RIDUCE A VOLTE A METTERE IN TAVOLA GLI STESSI PIATTI PUÒ CAPITARE CHE, QUANDO DECIDI DI METTERTI A DIETA… Hai finalmente deciso di mettere il tuo benessere al primo posto, ti sei fatta prescrivere una dieta dal tuo…
DALL’UNIONE DELLA CONOSCENZA ANTICA ORIENTALE E DELLA PSICOLOGIA IMMAGINALE OCCIDENTALE NASCE L’EFT TAPPING ALCHEMICO INTEGRATO NE PARLO OGGI CON CATERINA GIRALDI Ho conosciuto Caterina Giraldi 4 anni fa, dapprima virtualmente e in seguito di persona, grazie al suo brand di abbigliamento Vera Road. Da anni parallelamente insegnante di Yoga, Caterina mi ha dato modo qualche…
AUMENTO DI TRONCO E PANCIA IN MENOPAUSA: LE STRATEGIE MIGLIORI PER CONTRASTARLO, MANTENENDOSI SANE E IN FORMA La menopausa è un periodo di transizione importante nella vita di una donna, caratterizzato da cambiamenti fisici, emotivi ed ormonali significativi, a volte pesanti. Uno degli aspetti più comuni durante la menopausa è l’aumento del grasso addominale nel…
YUMEIHO® THERAPY È UN TRATTAMENTO ECCEZIONALE PER IL BENESSERE DEL NOSTRO CORPO (E NON SOLO): L’HO PROVATO CON VOI IN ESCLUSIVA DA NATURAL BIOLIFTING MILANO YUMEIHO® consiste in un centinaio di manipolazioni effettuate su tutto il corpo allo scopo di migliorare (o mantenere) un ottimale stato di salute corpo/mente. Valeva la pena approfondire l’argomento con…
CONTINUANO I MIEI ARTICOLI SUL TUMORE AL SENO NEL MESE DELLA SUA PREVENZIONE – QUESTO TERZO E PENULTIMO Oggi parliamo di tumore al seno con due tra le voci più autorevoli in Italia nel campo dell’oncologia senologica, Prof Corrado Tinterri e Dr Alberto Testori di IRCCS Istituto Clinico Humanitas S.Pio X Milano. Con più…
OGGI VI PARLO DI UN BELLISSIMO PROGETTO BENEFICO A FAVORE DELLA RICERCA SUL TUMORE AL SENO: “SORRISI IN ROSA BY PINK UNION” DI HUMANITAS PER LA RICERCA Ma prima di parlarvi di Sorrisi in Rosa vi racconto l’antefatto. LE COINCIDENZE … “Quando una coincidenza si presenta, chiedetevi sempre quale messaggio contiene, perché il…
SAPEVATE CHE ESISTE UN’ESTETICA ONCOLOGICA? EBBENE SÌ: L’ASSOCIAZIONE APEO SI STA FACENDO IN QUATTRO PER FORMARE SPECIALISTI E TRATTARE I PAZIENTI PRIMA DOPO E DURANTE I TRATTAMENTI SALVA-VITA, MIGLIORANDO NOTEVOLMENTE IL LORO STATO DI BENESSERE! Ho deciso di dedicare a ottobre – MESE DELLA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO – ben tre articoli a…
SÌ, LA VACANZA FA BENE A TUTTI, ANCHE A CHI DICE CHE IN VACANZA SI ANNOIA. OGGI VE NE PARLO DA UN PUNTO DI VISTA INUSUALE… Relax, nessuna scadenza, nessuna incombenza, nessuna preoccupazione, mente libera per riflettere, fare progetti, focalizzarsi sulla propria vita, sui propri obiettivi, sui valori veri, sull’amicizia, su quello che ci…
CARE AMICHE OVER50, STATE MONITORANDO E PREVENENDO L’OSTEOPOROSI IN MANIERA ADEGUATA? Oggi ce ne parla il Prof Gherardo Mazziotti, Endocrinologo, Capo della sezione ricerca, diagnosi e cura delle malattie osteometaboliche presso Istituto Clinico Humanitas e Professore Associato di Endocrinologia presso Humanitas University. Mi sono confrontata recentemente con le mie amiche riguardo al problema dell’osteoporosi,…
OGGI VI PARLO DI YAMUNA BODY ROLLING, UN MIX TRA YOGA E AUTOMASSAGGIO CON LA PALLA, PERFETTO PER NOI OVER50 Ho avuto il piacere di partecipare in questi giorni a Milano a una lezione di Yamuna Body Rolling tenuta da Dianne Glass e Manuela Scilironi. Un’ora e mezza di esercizi con una speciale palla che,…
