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Tag: ginnastica

Beauty & Wellness

YAMUNA BODY ROLLING – COS’E?

Giugno 7, 2023

OGGI VI PARLO DI YAMUNA BODY ROLLING, UN MIX TRA YOGA E AUTOMASSAGGIO CON LA PALLA, PERFETTO PER NOI OVER50 Ho avuto il piacere di partecipare in questi giorni a Milano a una lezione di Yamuna Body Rolling tenuta da Dianne Glass e Manuela Scilironi. Un’ora e mezza di esercizi con una speciale palla che,…

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Beauty & Wellness

CAMMINATA VELOCE E CORSA

Settembre 8, 2020

Tantissimi i Pro della corsa, così pure della camminata veloce. Oggi Michele Cattania, Personal Trainer, vi da utilissimi consigli e vi spiega perché queste comuni pratiche sportive all’aria aperta sono un vero e proprio toccasana, soprattutto per perdere il peso accumulato durante le vacanze estive Camminare è il naturalissimo “gesto deambulatorio di spostamento umano”, un’attività…

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Beauty & Wellness • Milano

STRETCHING CON UN ESPERTO SPECIALE

Giugno 12, 2020

TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE SULLO STRETCHING DALLE PAROLE DI MICHELE CATTANIA Parte oggi la collaborazione di Michele Cattania con 50ENNI.BLOG: un piacere per me presentarvelo.     CHI È MICHELE CATTANIA? Conosco Michele Cattania da diversi anni, stimatissimo personal trainer qui a Milano, insegnante di Heat Programm e promotore del metodo Walk in…

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Beauty & Wellness

ACQUAGYM: LA GINNASTICA IN ACQUA PER NOI OVER50

Luglio 24, 2019

Oggi amiche vi parlo della ginnastica più piacevole che ci sia: l’Acquagym. Iniziata oramai definitivamente la stagione calda, l’acqua diventa la nostra “meta” più ambita, dunque perché non fare esercizi in acqua piuttosto che in palestra? L’Acquagym è piacevole, divertente e può essere praticata dall’infanzia alla vecchiaia, gravidanza compresa, con pochissime controindicazioni, visto che legamenti…

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Beauty & Wellness

Pilates a Milano: Approvato!

Marzo 22, 2019

LA MIA ESPERIENZA CON IL PILATES Da tanti anni, a fasi alterne, seguo corsi di Mat Pilates, ovvero quello che si può considerare un primo approccio al Pilates tradizionale, ma a corpo libero ed utilizzando piccoli attrezzi.  Ma ho sempre saputo che il Pilates vero e proprio, tanto amato dai ballerini di danza classica, va…

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Beauty & Wellness

Ritrovare il Peso Forma dopo le Feste

Gennaio 18, 2019

Care amiche, oggi si parla di come riacquistare il peso forma dopo le feste. Dovete sapere che, una volta entrata in premenopausa la mia bilancia era impazzita: io, da anni taglia 40, ho preso 12 kg in poco più di un anno. Ho iniziato a testare nuove diete, anche la Dukan tanto di moda qualche…

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Beauty & Wellness

CREME E GYM: COSI’ CONQUISTI FORMA E SEX APPEAL

Giugno 15, 2018

Ce lo raccontiamo per tutto l’inverno: bisogna saper invecchiare con dignità, accettare l’ineluttabilità dei cedimenti rassegnate allo strapotere della forza di gravità, “l’importante è essere in salute”, bla bla… Ma poi arriva la bella stagione e, spolverata l’armatura, diventiamo guerriere che lottano allo stremo contro i difetti del nostro corpo. Una lotta, questa, che si ripresenta…

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Istantanee

PICCOLI GESTI…

Agosto 21, 2017

…per prendersi cura di sè: obbligatorio in vacanza! Grazie Ludovica, di Valtur Tanka Village, Ela, Franca e Paola per avere “giocato” con me.

Beauty & Wellness

STIRARE IN… FITNESS STYLE ;)

Luglio 25, 2017

Sì, bello avere tutto il tempo che si vuole per fare ciò che più ci piace e, se è anche una bella giornata di soleO, uscire e godersi la natura. Sì, bello ma… Oggi, bellissima giornata, vorrei star fuori, correre, allenarmi, tonificarmi! Peccato che quelle 8 camicie da stirare di mio marito “spranghino” l’uscio di…

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UNA BELLA NOVITÀ PER VOI, ANZI DUE! 1) ripartono UNA BELLA NOVITÀ PER VOI, ANZI DUE!
1) ripartono il 1 ottobre le mie consulenze di stile online che tanto sono piaciute. La sorpresa? se prenotate entro il 30 settembre vi verrà applicato il 20% di sconto.
Nella BIO e nelle stories trovate il LINK con tutte le info e il FORM di prenotazione.
https://50enni.blog/ripartono-le-mie-consulenze-di-stile/
2) Alla 5. di voi che si prenoterà per la consulenza di stile verrà dedicata anche una mezza giornata di personal shopping qui a Milano.
Non male, vero?
Chiedetemi pure, sono qui per voi!
A presto 💕.

#consulenzadistile #style #stylecoaching #personalshopper #shopping #italianstyle #over50 
#over50style #over50blogger #50enni.blog
Rientrata in Italia un reel dedicato alla sfilata Rientrata in Italia un reel dedicato alla sfilata @prada RTW SS2023. Affascinata dallo chiffon svolazzante dei tubini e dai dettagli preziosi di gonne maglie e stole: una piacevole lievità e tagli adatti anche a molte di noi over50, il tutto accompagnato, volutamente a contrasto, dalla cupa colonna sonora di Vertigo di Hitchcock.
Vediamo cosa ne pensate, a voi i commenti!

#prada #sfilataprada #milanfashionweek #primaveraestate #over50style #style #50enniblog
Last windy days… getting used to. Ultimi giorni Last windy days…
getting used to.

Ultimi giorni ventosi… a cui ci si abitua.

Jeans @desantis_alvarez 
Pochette Laura nuova collezione FW23/24 @eledor.shop 
Ponchetto cashmere @cashmere_to_go 

@sportychic #style #stylish #poncho #mantella #cashmere #cachemire #pochette #madeinitaly #jeans #50 #over50style #50enniblog
WRAP DRESS, se dona a me, dona anche a tutte voi! WRAP DRESS, se dona a me, dona anche a tutte voi!

Un taglio furbo quello del wrap-dress ideato negli anni ‘70 da Diane von Fürstenberg tuttora attuale: difatti spesso me lo vedete indosso.

Quello di oggi, di @camicettasnob_official , ha un colletto (che i capelli coprono) ed una stampa geometrica che comunque mi riporta ai gloriosi seventies. L’ho abbinato a delle sling-back di @roses_roses_shoes, una vecchia borsina di @coccinelleofficial e collana rossa di @arzigogolo (fate scorrere).
Hairstyling ovviamente di @atelier16_milano 

Come sempre vi chiedo un commento…

PS Domattina parto per Londra, ci sarò un po’ a singhiozzo, portate pazienza.

#wrapdress #chemisier #madeinitaly #stylish #style #styleblogger #over50style #50enniblog
BORSE IN CUOIO, BORSE DA 4 STAGIONI! Mi ricordo a BORSE IN CUOIO, BORSE DA 4 STAGIONI!

Mi ricordo ancora la postina in cuoio confezionata alle scuole elementari con l’aiuto di mio nonno: mi ha accompagnata, semplice, eclettica e robusta, sino al Liceo.

Ed è tuttora così: la borsa in cuoio è durevole, controtendenza ma sempre di moda, adatta a 4 stagioni su 4 ed a tutte le età.

Tra l’altro molti dei brand che vi propongo oggi le hanno inserite tra i saldi dello shop online…
Modelli che possono accontentare trasversalmente tutti i gusti.
Qual’è la vostra preferita?

Eccoli in ordine di apparizione:
@avenue_67 
@cuoieriafiorentina 
@buti_italia 
@borbonese 
@aigin.milano (Alma Milano)
@visonaofficial 
@tramontanonapoli 
@miafirstvenezia 
@diversododici 
@le_ruts 
@boldrini_selleria 
@thebridgeitaly 

#borse #borseincuoio #borsette #borseartigianali #borseinpelle #leatherbags #trendy #chic #sportychic #style #stylish #italianstyle #madeinitaly #over50style #over50
La vacanza in Portogallo appena conclusa è stata La vacanza in Portogallo appena conclusa è stata una scommessa, vinta a pieni voti, grazie soprattutto a questa meraviglia di donne, @martaaronamilano e @isabella.appl , donne gentili con le quali  questo viaggio alla scoperta di Lisbona e Porto è risultato addirittura magico.

Mi mancano già… 

L’amicizia, quella vera, va preservata con cura, non trovate?
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