SEGUIRE UNA DIETA È SPESSO TALMENTE COMPLICATO, CI SI SENTE SPESSO DEMOTIVATE… E CI SI RIDUCE A VOLTE A METTERE IN TAVOLA GLI STESSI PIATTI PUÒ CAPITARE CHE, QUANDO DECIDI DI METTERTI A DIETA… Hai finalmente deciso di mettere il tuo benessere al primo posto, ti sei fatta prescrivere una dieta dal tuo…
Il caffè verde è uno dei prodotti naturali principalmente utilizzati dagli integratori di qualità. Ha diverse proprietà, che possono essere benefiche sia per chi ha intenzione di perdere peso, sia per chi invece ha semplicemente a cuore il ritorno ad un buono stato di fitness e di salute. Nella guida di oggi parlerò appunto di proprietà e controindicazioni del caffè verde, un…
Care amiche, oggi si parla di come riacquistare il peso forma dopo le feste. Dovete sapere che, una volta entrata in premenopausa la mia bilancia era impazzita: io, da anni taglia 40, ho preso 12 kg in poco più di un anno. Ho iniziato a testare nuove diete, anche la Dukan tanto di moda qualche…
