GIUDICI IRREPRENSIBILI DI NOI STESSE, A VOLTE NON ABBIAMO LA CORRETTA PERCEZIONE DEL NOSTRO CORPO, CON CONSEGUENZE DISASTROSE PER LA NOSTRA AUTOSTIMA Oggi vi do qui il mio punto di vista sulla percezione del nostro corpo, frutto della mia esperienza e delle mie ricerche. Ovvero: come convivere serenamente con un corpo in inesorabile mutazione… …
OGGI FOCUS SULLE NOSTRE IMPERFEZIONI FISICHE E SU COME CONVIVERCI AL MEGLIO: BASTANO POCHI TRUCCHETTI ED IL GIOCO È FATTO! Le imperfezioni sono soggettive, punto: ci sono donne che si discostano in tutto e per tutto dai canoni di bellezza ideale (ma qual’è il canone ideale?) e sono talmente a proprio agio nel loro…
IL LIFE COACHING TI FA BELLA E NON SOLO: LAVORANDO SULLA CONSAPEVOLEZZA DI SÈ E SULL’AUTOSTIMA TORNIAMO A BRILLARE DI NUOVA LUCE “Ho 50 anni! I figli sono cresciuti, al lavoro sono circondata da giovani donne “so-tutto-io” dalle gambe lunghe e snelle, non entro più nei vestiti, e quella rughetta proprio lì… e ora…
OVVERO PIACERE PRIMA DI TUTTO A NOI STESSE CHE AGLI ALTRI – AUTOSTIMA & CO Qualche settimana fa ho lanciato su Instagram un sondaggio: per chi vi fate belle ogni giorno? Per conquistare (in genere il sesso opposto), per scatenare invidie (in genere di donne rivali o poco gradite) o per voi stesse?…
QUANDO A VOLTE NON CI SI PIACE PIÙ, COSA SI FA? Non facile parlare di vedersi più belle durante una quarantena che, tenendoci tra l’altro lontane da estetista e parrucchiere, ci ha regalato una ricrescita inguardabile (ed altre ricrescite anche dove non batte il sole, aiuto!). Ma oggi volevo ricaricare la nostra autostima, lavorando sul…
