Sì se partecipi, ad esempio, ad una lezione di idrobike in piscina! Acqua fresca, movimento assolutamente utile per gambe e addominali, fatica e risultati senza… la “morte per rinsecchimento“. Eccomi a pedalare nella piscina all’aperto dello Sporting di Milano 3, 32 gradi e non sentirli 🙂 (o meglio, sentendoli poco poco!) Vi piaccio con…
Fedele alle promesse fatte, eccovi la seconda parte riguardante quei frutti che provengono da angoli del mondo distanti da noi. Di certo questa è una positività della globalizzazione, forse una delle poche… Inizierei dal Durian, frutto tropicale ovale, dalla buccia marroncina ricoperta da piccole spine e dall’odore non proprio piacevole, pungente, tanto che nel sud-est…
Sole, caldo, abiti leggeri svolazzanti… a prova di cosce snelle e addome tonico. Sì, è giunta l’ora di pianificare la nostra remise an forme. Prima, però, di decidere quale dieta seguire, quali trattamenti estetici scegliere, quali creme acquistare provate a seguire per un giorno, the day before, il programma che ora vi illustrerò e che…
