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Tag: allenamento

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CAMMINATA VELOCE E CORSA

Settembre 8, 2020

Tantissimi i Pro della corsa, così pure della camminata veloce. Oggi Michele Cattania, Personal Trainer, vi da utilissimi consigli e vi spiega perché queste comuni pratiche sportive all’aria aperta sono un vero e proprio toccasana, soprattutto per perdere il peso accumulato durante le vacanze estive Camminare è il naturalissimo “gesto deambulatorio di spostamento umano”, un’attività…

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Beauty & Wellness • Istantanee

ALLENAMENTO FUNZIONALE: 20′ PER SVEGLIARE IL NOSTRO FISICO!

Maggio 4, 2018

Carissime, lo farò per la prima volta e poi ve ne parlerò: il 6 maggio, in piazza Gae Aulenti parteciperò ad una lezione collettiva di allenamento funzionale. Il coach sarà Fabio Inka, inventore di Impacto Training. Energia!

Beauty & Wellness

PIÙ TONICHE, PIÙ ELASTICHE: CONSIGLI AD HOC

Marzo 27, 2018

Per alcune di voi è un volto noto per le apparizioni sul canale  commerciale QVC, per le altre ecco una breve presentazione: Lisa Marino, personal trainer, coach, fitness specialist e presentatrice TV. E’ stata campionessa europea di ginnastica aerobica, ex atleta agonista di ginnastica artistica finalista ai campionati del mondo. Oggi, tra i vari impegni…

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Beauty & Wellness

ANTA E FRAGILITA’ OSSEA.

Luglio 8, 2017

Uno degli aspetti negativi della menopausa è rappresentato dalla riduzione dei livelli di densità ossea. Managgia alle alterazioni ormonali! Si stima che si possa perdere fino al 6% del proprio capitale osseo :0 ! Osteoporosi: vade retro! Difendiamoci, anzi, contrattacchiamo! Cerchiamo di stare un po’ più all’aperto, captare anche in inverno qualche raggio di sole,…

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    Agosto 23, 2018

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La maglieria estiva sottile (in cotone, cashmere o La maglieria estiva sottile (in cotone, cashmere o merino a un filo o in mischie cotone/lino o cashmere/seta) diventa sofisticata con certi modelli, soprattutto in bianco o tinte pastello.

I twin set, che andavano di moda indossati con un filo di perle, o semplicemente il cardigan girocollo posato con non-chalance sulle spalle, esprimono un gusto senza tempo, che spesso designer come @jacquemus rispolverano ed attualizzano: la sciarpa trompe l'oeil della primavera scorsa giusto un divertente esempio (fate scorrere).

Vi piace il genere SÌ o NO?

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SÌ o NO?
"La semplicità è la massima forma di sofisticazi "La semplicità è la massima forma di sofisticazione" cit. Giorgio Armani

@therow
Buongiorno! Passione volatili per @porter_art_guil Buongiorno!
Passione volatili per @porter_art_guild .
Possono piacere questi tableaux di natura morta animati dall'IA.
SÌ o NO?
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