FELICISSIMA DI INVITARTI AD UNA GIORNATA TUTTA PER TE, PER RICENTRARSI ESPLORANDO I PROPRI SENSI… … e risvegliandoli! LA VISTA E LA MENTE H 10:00 – 11:00 YOGA & EYES Si parte con una lezione di YOGA & EYES, Yoga e pratica sul sesto chakra, per una viso Chiara e per favorire…
Ciao a tutte, Ripartono domenica prossima, 29 gennaio 2023, le Domeniche di Chicchi e Cri presso la Boutique Chicchi Ginepri più centrale, in Via Manin 13 a Milano (davanti ai giardini Montanelli). Il primo incontro si concentrerà sulla Remise en Forme, con interventi davvero interessanti. Cristina Vignali, conosciuta sui social come @crieagle, esperta di cosmesi…
TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE SULLO STRETCHING DALLE PAROLE DI MICHELE CATTANIA Parte oggi la collaborazione di Michele Cattania con 50ENNI.BLOG: un piacere per me presentarvelo. CHI È MICHELE CATTANIA? Conosco Michele Cattania da diversi anni, stimatissimo personal trainer qui a Milano, insegnante di Heat Programm e promotore del metodo Walk in…
Per molte di voi quanto di cui vi sto parlando sarà solo un argomento trito e ritrito. Per altre no, o almeno in parte. La ginnastica, regolare, fa bene a tutti: stop. Perché? Prima di tutto perché si attivano ormoni quali la serotonina (l’ormone della felicità e neurotrasmettitore=libera la mente=antidepressivo naturale) e l’endorfina (ormone antidolorifico)….
Con i figli, con il marito, il compagno, il fidanzato, i genitori, i suoceri, i vicini, il capo, i parenti, gli amici: contate sino a mille! Poi respirate, poi chiarite, senza accumulare rancori inutili. I problemi vanno risolti man mano onde evitare discussioni che trascinano poi inevitabilmente di tutto e di più: la situazione potrebbe…
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