LA MIA ESPERIENZA CON IL PILATES Da tanti anni, a fasi alterne, seguo corsi di Mat Pilates, ovvero quello che si può considerare un primo approccio al Pilates tradizionale, ma a corpo libero ed utilizzando piccoli attrezzi.  Ma ho sempre saputo che il Pilates vero e proprio, tanto amato dai ballerini di danza classica, va…