OGGI SCOPRIRETE CON ME TUTTE LE VIRTÙ DEL CIOCCOLATO E LE VARIETÀ PIÙ IMPORTANTI DI QUESTO SUPER FOOD “COCCOLA” Oggi, dopo 535 articoli, per la prima volta vi ingolosisco, con il cioccolato, incredibile alleato per noi donne over50. Direte: ma sei matta? Il cioccolato fa ingrassare! Non crediate che vi induca inutilmente in tentazione, si…
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Decisamente sì, basta sia fondente dal 70% in su, meglio se con nocciole, mandorle o noci, potenti antiossidanti. Io personalmente mangio un pezzetto di cioccolato fondente all’85% dopo pranzo oppure dopo cena: é il mio corpo che me lo chiede, e la dietologa non ha posto alcun veto dunque evviva! Se già non lo sapete…