OGGI PARLIAMO DI UNO STATO MENTALE CHE SPESSO ACCOMPAGNA L’ENTRATA IN MENOPAUSA E NON SOLO: IL BRAIN FOG Si parla spesso al giorno d’oggi di brain fog, ma di cosa si tratta in effetti? Brain fog (letteralmente “nebbia mentale” ma molto più spesso si dice “testa nel pallone”) è un termine d’uso oramai corrente e…
SÌ, LA VACANZA FA BENE A TUTTI, ANCHE A CHI DICE CHE IN VACANZA SI ANNOIA. OGGI VE NE PARLO DA UN PUNTO DI VISTA INUSUALE… Relax, nessuna scadenza, nessuna incombenza, nessuna preoccupazione, mente libera per riflettere, fare progetti, focalizzarsi sulla propria vita, sui propri obiettivi, sui valori veri, sull’amicizia, su quello che ci…
