OGGI PARLIAMO DI UNO STATO MENTALE CHE SPESSO ACCOMPAGNA L’ENTRATA IN MENOPAUSA E NON SOLO: IL BRAIN FOG Si parla spesso al giorno d’oggi di brain fog, ma di cosa si tratta in effetti? Brain fog (letteralmente “nebbia mentale” ma molto più spesso si dice “testa nel pallone”) è un termine d’uso oramai corrente e…
Ho scoperto qualche mese fa su Instagram una nuova pagina: Benessere del Cervello, con quiz e “giochetti” interessanti, utili a mantenere la nostra mente attiva. Dietro a questa pagina si cela la Psicologa Ilaria Albano. Tutti i “giochetti” che trovate su Instagram vengono approfonditi sul suo blog (eccovi il LINK del blog BENESSERE DEL CERVELLO),…
