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Beauty & Wellness

SARAN BELLI GLI OCCHI NERI, SARAN BELLI GLI OCCHI BLU…..

Ma le gambe, ma le gambe a me piacciono di più! A parte le arie musicali di antica memoria, l’unico neo della bella stagione è che non puoi più coprirti e costringerti in indumenti contenitivi e…ingannevoli! Certo, togliere i collant, specchiarsi e “disperarsi”è piuttosto comune. No problem: affrontiamo il problema con ottimismo.

Intanto ogni occasione di movimento deve essere sfruttata: basta con l’uso dell’ascensore, per esempio. Salire e scendere le scale sono forse il migliore esercizio per tonificare gambe e glutei. Approfittiamo del rientro da una sana camminata terminando l’allenamento salendo 2, meglio 3 volte le scale di casa, arrivando possibilmente ai piani più alti,…e comunque non oltre il 20esimo piano! Se poi vogliamo velocizzare la ripresa della forma cerchiamo di ritagliarci un momento in cui, sdraiate sulla schiena, mimiamo con le gambe la pedalata in bici, sia in avanti che indietro.

A me piace “pedalare” ascoltando a tutto volume un brano di musica (pedalo come Pantani sulle note di “Sweet home Alabama”). Bastano dunque quei 5 minuti al giorno! Quindi 3,2,1 __si parte__ ☺

La Raffa

benessere, gambe, libertà
La Raffa

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Per chi ha poco seno, splendido. @andremauriceoffi Per chi ha poco seno, splendido.
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Adoro la sua biancheria per la casa. @martinavidal Adoro la sua biancheria per la casa.
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Una delle più belle collezioni di Phoebe Philo pe Una delle più belle collezioni di Phoebe Philo per Celine, a mio parere, l’abito tunica in cachemire.

10 anni da Celine durante i quali il minimalismo della Philo ha fatto breccia definitivamente in tutte le “Philophiles”, che già l’adoravano da Chloé.

Ora l’esclusivissima collezione che porta il suo nome, lanciata a fine ottobre, va in sold out in un soffio, nonostante i prezzi esorbitanti.

Phoebe Philo si riconferma dunque un fenomeno di costume del fashion biz ed ho voluto condividerlo con voi.

Vostre impressioni?

@thearchivedotcom 

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Rame lavorato all’uncinetto, da tanto @garbohm.g Rame lavorato all’uncinetto,
da tanto @garbohm.gioielli 
spicca per innovazione e creatività.

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Abito in maglia, trend imperante. @stefanel_offici Abito in maglia, trend imperante.
@stefanel_official 

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In nuance, occhi compresi 🤭. @tendancesdemode In nuance, occhi compresi 🤭.
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