Mi piace competere, mi piace, saltuariamente, misurara la mia velocità, la mia resistenza correndo mezze maratone agonistiche e qualche maratona. Attendo, con un pizzico di vanità, che pubblichino le foto che, sul percorso, immortalano gli atleti durante lo sforzo. Immaginate il mio orrore quando, proprio nella foto della mia ultima gara, noto che la pelle che circonda le mie ginocchia ( corro con il gonnellino da tennis…c’est très chic! ) pare “staccata” dalla gamba, tutta grinzosa…

Ahhhhh!!! Panico…

Bè, è l’età ma non mi rassegno.

Chiamo il mio fidato dermatologo e, piagnucolando, gli racconto il misfatto. Riesce a rassicurarmi: questo capita nella prima fase della menopausa poichè la secchezza della pelle si accentua. Mi consiglia, oltre a farmi una risata, di integrare la mia alimentazione con un consumo costante di mandorle, fonte meravigliosa di vitamina E, di olio extravergine d’oliva e, ohibò, di olio extra vergine di cocco. Quest’ultimo,infatti, sembra essere utilissimo per idratare pelle e capelli dall’interno. E quasi quasi ci aggiungo anche l’olio di krill così aiuto anche il mio cuore!

Sono convinta. Si prova! 🙂

la Raffa