Già, ho scoperto i Cotoneve Aqua Life, dischetti di cotone intrecciato ( non si sfilaccia) trattati con l’acqua termale di Bormio Terme, ricca di minerali , oligoelementi e lenitiva! Una manna per la mia pelle delicata. E…low cost!!! Imperdibili 😉
Categoria: Beauty & Wellness
Run For Women: quando una passione, la corsa, diventa il mezzo per “urlare” al mondo che NO, la violenza sulle e contro le donne va immediatamente contrastata, con ogni mezzo! Lei è una vivace “ragazzina” datata 1975 che ha fatto dello sport un appassionante lavoro. Katia Figini, personal trainer certificato ISSA, istruttrice di pilates, cofondatrice con …
Avete mai provato il disagio , indossando occhiali da sole, di non vedere nulla in quella frazione di secondo in cui si passa dalla luce piena, accecante ad una zona d’ombra? Chi fa sport outdoor come me sa bene quanto sia pericoloso quel momento: non vedi dove poggi i piedi, cosa hai di fronte. Un lampo…
Amiche, conoscete quale importanza abbia, soprattutto in questa fase della nostra vita, la pratica sistemica della prevenzione. Questo è il motivo per cui, causa anche una familiarità riconosciuta, poco tempo fa il medico mi abbia prescritto la colonscopia. Ok, ho cercato di seguire le indicazioni alimentari fornitomi dal centro in cui avrei eseguito l’esame ma,…
… e non si tratta di un Gruppo Rock! È attivo dal 2015 un servizio unico a domicilio su Milano ed Hinterland: manicure e pedicure tradizionali o con smalto semi permanente, all’interno dei loro furgoncini vintage rosa. Un servizio express a prova di pigre! Prenotazioni online, sulla loro App oppure via whatsapp al numero 3289236468.
Il ritorno dalle vacanze: un momento da mettersi le mani nei capelli. In senso letterale però! Nonostante i buoni propositi dichiarati alla partenza, nonostante i prodotti ad hoc, mi ritrovo ,ad ogni mese di settembre, a fare i conti con quella subdola nemica, la pigrizia, che mi istiga a rimandare al domani le operazioni di…
Sfido chiunque di noi overanta a contraddirmi: dal post-menopausa in poi riuscire ad abbronzarsi bene è fatica! Già sopportare il caldo ed il sole in più alle classiche caldane è un’impresa. Lontani i giorni in cui si stava stese a “cuocere” ore ed ore… La protezione solare? Ma va’, al massimo si usavano misture di…
perchè dagli ultimi studi dell’Università di Sidney risulta che lo zucchero derivante da palma di cocco abbia un indice glicemico inferiore a quello tradizionale e questo grazie alla presenza di inulina, un tipo di fibra solubile che rallenta l’assorbimento del cibo nell’intestino ed aiuta a tenere sotto controllo il peso. Eureka!
Sì se partecipi, ad esempio, ad una lezione di idrobike in piscina! Acqua fresca, movimento assolutamente utile per gambe e addominali, fatica e risultati senza… la “morte per rinsecchimento“. Eccomi a pedalare nella piscina all’aperto dello Sporting di Milano 3, 32 gradi e non sentirli 🙂 (o meglio, sentendoli poco poco!) Vi piaccio con…
Complice un caldo soffocante, in questo periodo ci si sente stanche, spossate, modello Atlante che sorregge il pianeta Terra! Validissimo l’ausilio di integratori a base di magnesio e potassio ma perchè non aiutarsi in modo super goloso? La natura ci ha regalato dei “tesori” ricchi di acqua, poco calorici, dolci, gustosi, serbatoi di vitamine, polifenoli…