Sfido chiunque di noi overanta a contraddirmi: dal post-menopausa in poi riuscire ad abbronzarsi bene è fatica! Già sopportare il caldo ed il sole in più alle classiche caldane è un’impresa. Lontani i giorni in cui si stava stese a “cuocere” ore ed ore… La protezione solare? Ma va’, al massimo si usavano misture di…
perchè dagli ultimi studi dell’Università di Sidney risulta che lo zucchero derivante da palma di cocco abbia un indice glicemico inferiore a quello tradizionale e questo grazie alla presenza di inulina, un tipo di fibra solubile che rallenta l’assorbimento del cibo nell’intestino ed aiuta a tenere sotto controllo il peso. Eureka!
Sì se partecipi, ad esempio, ad una lezione di idrobike in piscina! Acqua fresca, movimento assolutamente utile per gambe e addominali, fatica e risultati senza… la “morte per rinsecchimento“. Eccomi a pedalare nella piscina all’aperto dello Sporting di Milano 3, 32 gradi e non sentirli 🙂 (o meglio, sentendoli poco poco!) Vi piaccio con…
Complice un caldo soffocante, in questo periodo ci si sente stanche, spossate, modello Atlante che sorregge il pianeta Terra! Validissimo l’ausilio di integratori a base di magnesio e potassio ma perchè non aiutarsi in modo super goloso? La natura ci ha regalato dei “tesori” ricchi di acqua, poco calorici, dolci, gustosi, serbatoi di vitamine, polifenoli…
Avete presente quel periodo dell’anno, l’estate appunto, in cui mani e piedi sono i protagonisti e dovrebbero essere belli, curati, seduttivi? Bene, non so voi ma a me capita che i piedi siano sempre secchi, il tallone … un cubetto di cemento, le unghie si sfaldino, le mani siano screpolate poichè usare i guanti di…
Fin da che ricordi non mi sono mai soffermata ad analizzare l’estetica dei miei piedi. Mi sono sempre sembrati normali, nè troppo lunghi rispetto alla mia altezza, nè troppo tozzi nè storti. Solo varcata la mitica soglia “anta” ho notato un lento ma progressivo mutamento delle ossa laterali all’alluce: ebbene sì, si stava manifestando, lemme…
Non potevo più andare avanti così: un capello riccio impazzito ed ingestibile. Nonostante la scalatura ben fatta, impacchi regolari e creme modellanti, niente da fare: riccio perfetto ovunque ma alla radice e sul davanti, ove sotto sotto si celano i miei capelli bianchi e crespi, una capigliatura modello Einstein. E il supplizio del ritocco della…
Gli anni passano, le mie labbra, mai state carnose, si sono un poco assottigliate. Inoltre non ho avuto la fortuna di avere il contorno disegnato naturalmente come quello della Raffa. Ed amo i rossetti! Ho sempre usato rossetti morbidi, un po’ glossy, che danno un effetto volume maggiore di quelli matt, ma la loro durata…
… per anni ho utilizzato il Ginger Body Scrub di Origins (oggi finalmente in vendita in Italia), ma il trattamento provato al QC Terme Spa & Resort di Pre Saint Didier, a base di acque termali, estratto di tiglio, riolite, garnet e naturalmente sali mi ha lasciato una pelle magicamente vellutata, pronta per il primo sole. Disponibile…
Parliamoci chiaro: a me piacciono gli agnolotti col brasato, la frittata di cipolle, il fritto misto di pesce e di carne e tutto quanto comprenda la cucina nazionale per cui, nella mia prima volta al ristorante giapponese, ho assaggiato con …sufficienza quei cibi avvolti “nelle alghe che fanno tanto mare Adriatico” e capirete la mia…
