La novità degli ultimi anni sulle tavole degli italiani sono alimenti ed ingredienti dal nome esotico, spesso ricchi di proprietà benefiche per la nostra salute Sugli scaffali dei Paesi Occidentali hanno fatto la loro comparsa, dopo il 1997, diversi prodotti alimentari mai usati in maniera significativa prima, di originale naturale, capaci di produrre un…
Ho scoperto qualche mese fa su Instagram una nuova pagina: Benessere del Cervello, con quiz e “giochetti” interessanti, utili a mantenere la nostra mente attiva. Dietro a questa pagina si cela la Psicologa Ilaria Albano. Tutti i “giochetti” che trovate su Instagram vengono approfonditi sul suo blog (eccovi il LINK del blog BENESSERE DEL CERVELLO),…
QUANDO UNA MANICURE SEMPLICE SI PUÒ FARE BENE ANCHE DA SÈ Mai come in questo periodo le nostre mani e le nostre unghie possono essere sofferenti e rovinarsi, visti i continui lavaggi con saponi disinfettanti e l’uso costante di gel a base alcoolica. Siamo sotto Pasqua però, non possiamo festeggiarla con le nostre belle mani…
Ovvero come riempire le nostre giornate a casa durante l’epidemia da Coronavirus facendo qualcosa di bello che ci faccia stare bene Rallenta Lascia passare la tempesta Finirà Come finisce ogni giorno di pioggia Fino ad allora Trova un riparo Da poter chiamare casa (Pleonastico) Ciao Amiche 50enni e oltre, La maggior parte di…
Respiriamo bene e soprattutto respiriamo con il diaframma? Molte di voi amiche mi avete espresso i vostri timori in questo periodo estremamente difficile: avere a che fare con una vera e propria pandemia da COVID-19, che ci sembrava tanto lontano ed ora tanto vicino, non è facile per nessuno di noi. Si è combattute tra…
Per chi ama i rossetti come me ma se li mangia, le tinte labbra, dette anche lip tattoo, ed i rossetti liquidi sono la soluzione migliore. IO ED I ROSSETTI Gli anni passano, le mie labbra, mai state carnose, si sono un poco assottigliate. Inoltre non ho avuto la fortuna di avere il contorno…
Dove possiamo trovare le 7 molecole capaci di fermare “magicamente” come un elisir di lunga vita il tempo per un po’? Che il n. 7 abbia un alone di magia ce lo racconta una vasta letteratura che spazia dalla storia, alla religione, alla mitologia … . Il 7 è da sempre un numero importante anche…
Molte donne Overanta decidono di non tingersi più i capelli lasciandoli diventare Grey, per mille e più motivi (oltre al fatto che vanno tanto di moda anche tra le giovani)… …ma molte di voi lettrici siete confuse su quali colori indossare quando i vostri capelli iniziano a diventare grigi o bianchi. Dovreste scegliere colori più…
L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli sulla parte esterna dell’avambraccio, fastidiosa e dolorosa, altresì chiamata “gomito del tennista”, essendo questa una patologia frequentemente riscontrata tra questi giocatori. L’epicondilite ha colpito anche me due estati fa… e pensare che non gioco a tennis da anni! LA MIA ESPERIENZA CON L’EPICONDILITE Su e giù con…
Uno dei fastidi più comuni del periodo antecedente la menopausa è la scalmana notturna, detta anche caldana: una doccia fredda su tutto il tronco sino all’ombelico, preceduta da una vampata. La scalmana può coglierti di notte, obbligandoti ad alzarti per rinfrescarsi e per un cambio, ma anche durante il giorno… e se si è in presenza…
